Jaap van der Spek – Pagina 35 – Hardrijders Club Amsterdam

Co-Auteur: Jaap van der Spek

Auteur

Jaap van der Spek

Vanaf 1972 op de ijsbaan te vinden. Eerst als wedstrijdschaatser, daarna 12 jaar als redateur/opmaker van de Op Uw Plaatsen, 10 jaar als trainer op de ZA2 en al weer een behoorlijk poosje als website beheerder. In het dagelijks leven eigenaar van een softwarebedrijf, echtgenoot van Carla en vader van 2 kids, Lisa en Jasper.
Bekijk Berichten

Algemeen

Uitnodiging tot bijwonen sportprogramma Peptalk met Rintje Ritsma a.s. maandag!

by Jaap van der Spek 8 oktober 2016 0

Bericht van Ziggopsort: Beste schaatsers, Aankomende maandag hebben wij in ons sportprogramma Peptalk niemand minder dan Rintje Ritsma(!) te gast. Deze gelegenh... Read more.

Wedstrijdnieuws

Data HCA- avonden 2016/2017

by Jaap van der Spek 6 oktober 2016 0

De wedstrijdkalender ’totaal’ kan elk moment worden verspreid. Er staan daar enkele leuke algemene wedstrijden op van pupillen tot masters. Hieronde... Read more.

Training

Jongste winnaar HCA-bosloop 2016: Jorrit Wynia

by Jaap van der Spek 6 oktober 2016 0

De uitslag van de HCA-bosloop was een heel bijzondere, want de winnaar van de 5 km was de jongste winnaar ooit. Jorrit Wynia was op dat moment nog geen 12 jaar ... Read more.

Algemeen

Marathon Baancompetitie

by Jaap van der Spek 29 september 2016 0

WIE KUNNEN ER MEEDOEN? Leden met een wedstrijdlicentie kunnen meedoen met de baanmarathons. Afhankelijk van je categorie rijd je acht tot tien marathons per sei... Read more.

Algemeen

Programma Competitie NHU en 6-banentoernooi

by Jaap van der Spek 29 september 2016 0

Programma Marathoncompetitie NHU 2016-2017 (volgt nog) Wat en voor wie is het 6-banentoernooi? Het 6-Banentoernooi is een toernooi voor Heren C, Dames en M... Read more.

Algemeen

Marathon Baancompetitie 16-17

by Jaap van der Spek 28 september 2016 0

BAANCOMPETITIE JAAP EDENBAAN SEIZOEN 2016/2017 24-9-2016 zesbanen Jeugd Oktober &nb... Read more.

Training

1e proef zomertraining Jaap Edenbaan: klein maar fijn!

by Jaap van der Spek 20 september 2016 0

Gisteravond hebben we met een groepje enthousiaste HCA’ers meegedaan aan een zomertraining op de Jaap Edenbaan onder leiding van Willem Heijkoop. Die trai... Read more.

bosloopsep11-tom-max-valerie-jesse-tirza

Training

HCA BOSLOOP 2016: genieten!

by Jaap van der Spek 16 september 2016 0

We hebben de Bosloop onder alle weersomstandigheden meegemaakt: keiharde wind, striemende regen, nazomerse nevel. Maar deze windstille, hete duurloop was wel he... Read more.

Algemeen

Laatste weken proef zomertrainingen op de Jaap Edenbaan.

by Jaap van der Spek 14 september 2016 0

HCA ers, Nog even en de baan gaat weer open en ieder heeft getraind in het bos, in het park, op de fiets of op de skeeler baan. Maar nu is het tijd v... Read more.

Algemeen

Uitnodiging tot bijwonen sportprogramma Peptalk met Rintje Ritsma a.s. maandag!

by Jaap van der Spek 8 september 2016 0

Bericht van Ziggopsort: Beste schaatsers, Aankomende maandag hebben wij in ons sportprogramma Peptalk niemand minder dan Rintje Ritsma(!) te gast. Deze gelegenh... Read more.