Trainingsuren

.

Trainingsuren

M01 dinsdag 1 16.55-18.00
M02 dinsdag 2 18.15-19.20
MST woensdag 1 (selectie) 17.40-19.20
M03 woensdag 2 19.40-20.45
M04 vrijdag 1 18.10-19.15
M05 vrijdag 2 19.35-20.40
M06 zaterdag 1(geen HCA-trainer) 07.00-08.10
M13 zaterdag jeugdschaatsen 17.00-18.00
M07 zaterdag 2 18.10-19.15
.
Recreatieschaatsen

 

M25 donderdag 2 18.20-19.20
M26 donderdag 3 19.40-20.40
Over Jaap van der Spek 1145 Artikelen
Echte HCA-er, vanaf 1972 op de ijsbaan te vinden. Eerst als wedstrijdschaatser, daarna 12 jaar als redateur/opmaker van de Op Uw Plaatsen, 10 jaar als trainer op de ZA2 en al weer een behoorlijk poosje als website beheerder. In het dagelijks leven eigenaar van een softwarebedrijf, echtgenoot van Carla en vader van 2 kids, Lisa en Jasper.